Zeit: 09:00 - 09:30 Uhr
Montag bis Freitag (täglich)
Kursleitung: Sabrina Achleitner | Kursort: Kinderbecken, indoor
Kursziele:
Schwimmt mit wenig Hilfe selbständig auf Bauch und Rücken im tiefen Wasser in gestreckter Körperhaltung
Gleitet ruhig im Wasser mit ausblasenSchwimmt mit Kopf im Wasser „Hundeschwumm“ im tiefen Wasser
Kann selbstständig den Rückenpfeil
Seehundschwimmen in Bauch- und Rückenlage
Flugzeug und Seerose mind. 5 Sek. im tiefen Wasser
Kann den Purzelbaum
Zeit: 09:00 - 09:30 Uhr
Montag - Freitag, ausser 1.8. (Feiertag)
Kursleitung: Luana Brunner | Kursort: Kinderbecken, indoor
Kursziele:
Taucht mind. 3 Sek. freiwillig ohne Augenreiben, Nase zuhalten, etc. taucht mit offenen Augen und bläst unter Wasser aus
Springt vom Rand auf die Füsse ins stehtiefe Wasser
Lässt sich auf Bauch und Rücken ziehen mit gestreckten Armen
Wichtig! Kann das Flugzeug mind. 3 Sek. (flach und ruhig aufs Wasser liegen, ganzer Kopf im Wasser mit Blick auf den Boden)
Zeit: 09:35 - 10:05 Uhr
Montag - Freitag, ausser 1.8. (Feiertag)
Kursleitung: Luana Brunner | Kursort: Kinderbecken, indoor
Kursziele:
Schwimmt mit wenig Hilfe selbständig auf Bauch und Rücken im stehtiefen Wasser in gestreckter Körperhaltung
Wichtig! Kann einen Pfeil selbstständig mind. 4 m
Flugzeug und Seerose mind. 5 Sek. im stehtiefen Wasser
Springt vom Rand mit abtauchen auf Füsse ins Tiefe
Taucht selbständig nach Gegenständen mit offenen Augen
Zeit: 09:35 - 10:05 Uhr
Montag - Freitag, ausser 1.8. (Feiertag)
Kursleitung: Sabrina Achleitner | Kursort: Bahn 1, indoor
Kursziele:
Schwimmt eine Grobform von Crawl und Rückencrawl im Wechsel
25 m Haifischschwimmen
15 Baumstammrollen mit gestreckten Armen
Taucht mit Kopfsprung bis zum Bassinboden (1.80 m )
Slalomtauchen
Zeit: 10:10 - 10:40 Uhr
Montag - Freitag, ausser 1.8. (Feiertag)
Kursleitung: Luana Brunner | Kursort: Kinderbecken, indoor
Kursziele:
Schwimmt mit wenig Hilfe selbständig auf Bauch und Rücken im tiefen Wasser in gestreckter Körperhaltung
Gleitet ruhig im Wasser mit ausblasenSchwimmt mit Kopf im Wasser „Hundeschwumm“ im tiefen Wasser
Kann selbstständig den Rückenpfeil
Seehundschwimmen in Bauch- und Rückenlage
Flugzeug und Seerose mind. 5 Sek. im tiefen Wasser
Kann den Purzelbaum
Zeit: 16:55 - 17:25 Uhr
Montag - Freitag, ausser 1.8. (Feiertag)
Kursleitung: Anita Engi | Kursort: Kinderbecken, indoor
Kursziele:
Schwimmt mind. 15 m im Tiefen mit Kopf im Wasser, offenen Augen, ausblasen und mehrmaligem Atmen
Rückencrawl 20 m mit richtigem Armzug (aus dem Wasser)
Schraubenschwimmen (Wechsel von Bauch- in Rückenlage)
Kann sich nach dem Sprung ins tiefe Wasser selbständig auf den Rücken drehen und schwimmt auf dem Rücken weiter
Superman-Haltung mit Luft holen
Kann eine Grobform des Kopfsprungs ins tiefe Wasser
Zeit: 17:30 - 18:00 Uhr
Montag - Freitag, ausser 1.8. (Feiertag)
Kursleitung: Anita Engi | Kursort: Kinderbecken, indoor
Kursziele:
Schwimmt mit wenig Hilfe selbständig auf Bauch und Rücken im stehtiefen Wasser in gestreckter Körperhaltung
Wichtig! Kann einen Pfeil selbstständig mind. 4 m
Flugzeug und Seerose mind. 5 Sek. im stehtiefen Wasser
Springt vom Rand mit abtauchen auf Füsse ins Tiefe
Taucht selbständig nach Gegenständen mit offenen Augen
Zeit: 18:05 - 18:35 Uhr
Montag - Freitag, ausser 1.8. (Feiertag)
Kursleitung: Anita Engi | Kursort: Kinderbecken, indoor
Kursziele:
Schwimmt mit wenig Hilfe selbständig auf Bauch und Rücken im tiefen Wasser in gestreckter Körperhaltung
Gleitet ruhig im Wasser mit ausblasenSchwimmt mit Kopf im Wasser „Hundeschwumm“ im tiefen Wasser
Kann selbstständig den Rückenpfeil
Seehundschwimmen in Bauch- und Rückenlage
Flugzeug und Seerose mind. 5 Sek. im tiefen Wasser
Kann den Purzelbaum
Zeit: 16:00 - 16:45 Uhr
Montag - Freitag, ausser 1.8. (Feiertag)
Kursleitung: Anita Engi | Kursort: Bahn 1, indoor
Voraussetzungen:
Für Nichtschwimmer
Taucht mit dem Kopf nicht ins Wasser
Zeit: 19:55 - 20:40 Uhr
Montag - Freitag, ausser 1.8. (Feiertag)
Kursleitung: Lino Emmenegger | Kursort: Bahn 1, indoor
Voraussetzungen:
sicheres Schwimmen im Tiefwasser in Brust- und Rückenlage
Kopf im Wasser beim Schwimmen mit Luft ausblasen ins Wasser
Zeit: 09:00 - 09:30 Uhr
Montag bis Freitag (täglich)
Kursleitung: Luana Brunner | Kursort: Kinderbecken, indoor
Kursziele:
Schwimmt mit wenig Hilfe selbständig auf Bauch und Rücken im stehtiefen Wasser in gestreckter Körperhaltung
Wichtig! Kann einen Pfeil selbstständig mind. 4 m
Flugzeug und Seerose mind. 5 Sek. im stehtiefen Wasser
Springt vom Rand mit abtauchen auf Füsse ins Tiefe
Taucht selbständig nach Gegenständen mit offenen Augen
Zeit: 09:35 - 10:05 Uhr
Montag bis Freitag (täglich)
Kursleitung: Luana Brunner | Kursort: Kinderbecken, indoor
Kursziele:
Schwimmt mit wenig Hilfe selbständig auf Bauch und Rücken im tiefen Wasser in gestreckter Körperhaltung
Gleitet ruhig im Wasser mit ausblasenSchwimmt mit Kopf im Wasser „Hundeschwumm“ im tiefen Wasser
Kann selbstständig den Rückenpfeil
Seehundschwimmen in Bauch- und Rückenlage
Flugzeug und Seerose mind. 5 Sek. im tiefen Wasser
Kann den Purzelbaum
Zeit: 10:10 - 10:40 Uhr
Montag bis Freitag (täglich)
Kursleitung: Tanja Hüppe | Kursort: Kinderbecken, indoor
Kursziele:
Taucht mind. 3 Sek. freiwillig ohne Augenreiben, Nase zuhalten, etc. taucht mit offenen Augen und bläst unter Wasser aus
Springt vom Rand auf die Füsse ins stehtiefe Wasser
Lässt sich auf Bauch und Rücken ziehen mit gestreckten Armen
Wichtig! Kann das Flugzeug mind. 3 Sek. (flach und ruhig aufs Wasser liegen, ganzer Kopf im Wasser mit Blick auf den Boden)
Zeit: 10:45 - 11:15 Uhr
Montag bis Freitag (täglich)
Kursleitung: Tanja Hüppe | Kursort: Kinderbecken, indoor
Kursziele:
Taucht mind. 3 Sek. freiwillig ohne Augenreiben, Nase zuhalten, etc. taucht mit offenen Augen und bläst unter Wasser aus
Springt vom Rand auf die Füsse ins stehtiefe Wasser
Lässt sich auf Bauch und Rücken ziehen mit gestreckten Armen
Wichtig! Kann das Flugzeug mind. 3 Sek. (flach und ruhig aufs Wasser liegen, ganzer Kopf im Wasser mit Blick auf den Boden)
Zeit: 11:20 - 11:50 Uhr
Montag bis Freitag (täglich)
Kursleitung: Tanja Hüppe | Kursort: Bahn 1, indoor
Kursziele:
Schwimmt mind. 15 m im Tiefen mit Kopf im Wasser, offenen Augen, ausblasen und mehrmaligem Atmen
Rückencrawl 20 m mit richtigem Armzug (aus dem Wasser)
Schraubenschwimmen (Wechsel von Bauch- in Rückenlage)
Kann sich nach dem Sprung ins tiefe Wasser selbständig auf den Rücken drehen und schwimmt auf dem Rücken weiter
Superman-Haltung mit Luft holen
Kann eine Grobform des Kopfsprungs ins tiefe Wasser
Zeit: 11:20 - 11:50 Uhr
Montag bis Freitag (täglich)
Kursleitung: Luana Brunner
Kursziele:
Schwimmt 25 m Crawl ganze Lage mit Seitenatmung, 25 Rückencrawl und Haifisch
Kann den Scheibenwischer
Grobform Brustschwimmen mit korrektem Beinschlag
Zeit: 16:35 - 17:05 Uhr
Montag bis Freitag (täglich)
Kursleitung: Marianne Schürch | Kursort: Bahn 1, indoor
Kursziele:
Schwimmt mind. 15 m im Tiefen mit Kopf im Wasser, offenen Augen, ausblasen und mehrmaligem Atmen
Rückencrawl 20 m mit richtigem Armzug (aus dem Wasser)
Schraubenschwimmen (Wechsel von Bauch- in Rückenlage)
Kann sich nach dem Sprung ins tiefe Wasser selbständig auf den Rücken drehen und schwimmt auf dem Rücken weiter
Superman-Haltung mit Luft holen
Kann eine Grobform des Kopfsprungs ins tiefe Wasser
Zeit: 16:35 - 17:05 Uhr
Montag bis Freitag (täglich)
Kursleitung: Anita Engi | Kursort: Kinderbecken, indoor
Kursziele:
Taucht mind. 3 Sek. freiwillig ohne Augenreiben, Nase zuhalten, etc. taucht mit offenen Augen und bläst unter Wasser aus
Springt vom Rand auf die Füsse ins stehtiefe Wasser
Lässt sich auf Bauch und Rücken ziehen mit gestreckten Armen
Wichtig! Kann das Flugzeug mind. 3 Sek. (flach und ruhig aufs Wasser liegen, ganzer Kopf im Wasser mit Blick auf den Boden)